Experienciaa extracorporal

Hola , mas que contarlo necesito respuestas sobre esto que me pasa seguido cuando intento dormir .
pasa de esta manera : voy a dormir luego de un dia normal , me acuesto boca abajo con la cabeza de costado mirando a mi izquierda y con el brazo derecho sobre la almohada o debajo de ella (no se si se entiende bien) , y transcurriendo un sueño cualquiera siento como que un «espiritu» me toma de mi cintura o torax y me jala hacia atras , en eso momento es cundo termina mi sueño y entro como en un raro estado de 3ra persona , en donde puedo ver mi cuerpo dormido y ese «espiritu» jalandome hacia atras el cual no jala en vano sino que desarraiga de mi ,mi «espiritu» aunque el mio no lo veo salir totalmente solo de la parte en la que esa cosa me jala , pero siempre por miedo que siento . intento despertarme moviendo mi mano derecha que esta sobre o bajo mi almohada y logro despertarme obviamente con mucho miedo de que hubiera pasado si me dejaba llevar .
Describiendola un poco a esa cosa la cual llamo «espiritu» tiene un color blanco pero no un blanco cualquiera sino es como mas «espeso» no se si entenderan y no tiene forma de nada lo que veo es algo de ese color blanco jalando mi «espiritu»
Y tengo muchas cosas para contar que me an pasado con ese experiencia, pero queria contar mi ultima que luego de transcurrir eso que describi (como pude) me dejo llevar por eso que jala y en cuestion de segundo juro que me vi llendome hacia arriba ya traspasando el techo de mi casa y podia ver mi cama con mi cuerpo dormido ,el techo no se veiiia era como transparente y mi mano «espiritual» apuntando hacia mi cuerpo con la mano abierta en señal de que no me queria ir y queriendo hacer fuerza para volver .. pero como siempre muevo mi mano derecha que esta sobre o debajo de mi almohada y me logro despertar .
No queria hacerlo largo pero nisiquiera pude expresar la mitad de las cosas que siento en esos momentos.. y solo queria preguntar :
A ALGUIEN LE PASA ESTO O ALGO SIMIL.AR ?
SON INTENTOS DE EXPERIENCIAS EXTRACORPORALES ? O ILUCIONES ?